구미시, 제1기 걷기 건강리더 탄생!
5월부터 금오산 올레길에서 활동
성현숙
기자 /
 입력 : 2016년 04월 20일
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[구미]구미시는 ‘건강한 삶 배우고 나누기, 걷기 건강리더 양성 교육’을 4월 18일 ~ 4월 19일 구미보건소에서 실시했다.
이번 교육은 건강 지식 및 기술 전파자인 건강리더로 1년 이상 활동 가능한 시민의 신청을 받아 대구광역시걷기협회 걷기 전문 강사의 지도 아래 진행됐다.
올바른 걷기 운동의 이해 및 자세 평가, 교정 걷기, 올바른 걷기 운동 방법, 질환별 걷기 운동의 방법 등 12시간의 이론과 실기 교육을 통해 28명의 걷기 건강리더가 탄생했다.
교육 참여자는 ‘’걷기를 좋아해 평소에 많이 걷는 편인데, 오늘 교육을 통해 걷기는 가장 단순하지만 습관을 잘못들이면 얼마나 고치기 힘든지, 올바르게 걷기가 얼마나 중요한 지 깨달았다. 이 좋은 내용을 주변에 전달하도록 열심히 건강리더로 활동하겠다.“라고 말했다.
앞으로 걷기 건강리더는 걷기의 필요성과 중요성, 올바른 걷기 정보를 전파시키는 지역사회 건강전파 씨앗으로서, 지역 구석구석에서 역할을 수행하게 된다.
특히 5월부터 매월 셋째 주 수요일(18:00 ~ 20:00) 금오산 올레길에서 진행되는 워킹데이(Walking Day) 운영에 주도적으로 참여해 실전에서 나눔의 기회를 갖게 된다.
구건회 구미보건소장은 “배운 건강 지식과 기술을 나 혼자만 가지고 있지 말고 가족, 친구, 이웃에게 전파하여 건강한 구미 만들기에 앞장서 달라.”고 말했다. |
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